Mt 11, 28-30
“Ta hiền lành và khiêm nhượng trong lòng”
Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Matthêu:
Khi ấy, Chúa Giêsu phán rằng: “Hãy đến với Ta tất cả, hỡi những ai khó nhọc và gánh nặng, Ta sẽ nâng đỡ bổ sức cho các ngươi. Hãy mang lấy ách của Ta và hãy học cùng Ta, vì Ta hiền lành và khiêm nhượng trong lòng, và tâm hồn các ngươi sẽ gặp được bình an. Vì ách của Ta thì êm ái và gánh của Ta thì nhẹ nhàng”.
Sứ điệp: Chúa Giêsu mời gọi mọi người hãy mang lấy ách êm ái gánh nhẹ nhàng của Người giữa cuộc sống khổ ải trần gian.
1.Ghi nhớ:“Ách tôi êm ái và gánh tôi nhẹ nhàng” (Mt 11,30).
2.Suy niệm: Chúa Giêsu mời gọi những ai đang gặp thử thách, buồn phiền, hãy đến với Chúa, để được bình an, vui tươi trong tâm hồn. Đến với Chúa để học cách sống của Người. Đến với Chúa để nhận được tình thương của Chúa: vì Chúa là nguồn an ủi. Đến với Chúa để yêu như Chúa yêu và như thế, không còn ganh tị, không còn hận thù, chúng ta sẽ được bình an sâu xa trong tâm hồn. Đâu là mệt nhọc, gánh nặng của đời tôi hôm nay? Tôi có muốn đến với Chúa Giêsu không?
3.Sống Lời Chúa: Người có con mắt nhìn ra người cùng khốn, thì ở đâu họ cũng thấy có những người khốn cùng cần được giúp đỡ.
4.Lời nguyện: Lạy Chúa, xin cho con không ngại đau khổ, nhưng biết tựa vào Chúa trong lúc khổ đau. Amen.
Cầu nguyện: Lạy Chúa Giêsu, có những lúc con gặp sự chẳng lành, những lo lắng khổ đau. Có lúc người thân nhất cũng không hiểu và thông cảm với con, lòng con chán chường thất vọng. Lúc đó, Chúa nhìn thấy và mời gọi con đến nương tựa vào Chúa. Chúa đến chia sẻ cuộc sống với con, Chúa đem bình an và sự vững tin cho con giữa cảnh đời đen trắng, tối tăm. Con cảm nhận tình yêu thương Chúa muôn đời. Xin đừng để con bao giờ quên chạy đến cậy nhờ lòng yêu thương của Chúa.
Lạy Chúa, từ lúc mở mắt chào đời cho đến hơi thở cuối cùng, con được nhiều người nâng đỡ, ủi an như cha mẹ, vợ chồng, anh em, bạn hữu… Nhưng sự nâng đỡ ấy còn nhiều giới hạn, và thường ngắn ngủi mau qua. Chỉ nơi Chúa con mới tìm được sức nâng đỡ lâu dài và niềm an ủi vô tận, vì tình thương Chúa vô bờ và tồn tại đến muôn đời.
Lạy Chúa, xin dạy con biết chạy đến với Chúa. Con sẽ tìm được bình an khi đến với Chúa nơi tòa Cáo Giải. Con sẽ tìm thấy sức mạnh để chịu các thử thách hy sinh nhờ ơn bí tích, nhất là sức sống thần thiêng của Thánh Thể Chúa. Chúa hằng nuôi dưỡng và bổ sức con, nâng con dậy khi con xiêu té. Con nương tựa trọn vẹn vào Chúa.
Xin ban cho con hoa trái của tình yêu là sự dịu hiền, là lòng khiêm cung. Xin dạy con học nơi tình yêu Chúa lòng khiêm nhường và sự dịu ngọt, và xin Chúa giúp con hiến trọn đời mình để mang lấy ách êm ái và gánh nhẹ nhàng của Chúa. Amen.